Glavobol pri otrocih: kako si pomagati in kako opazovati?

Zakaj ima otrok glavobol? Kako pozorno je to - in katere zdravstvene težave lahko kažejo? Kako otroku pomagati lajšanje bolečin? Katere študije boste najverjetneje predpisali, da boste razumeli vzrok glavobolov?

Aleksej Igorevič Krapivkin - pediatrični nevrolog, dr. Med., Namestnik direktorja znanstvenega in praktičnega centra za otroško psihonevrologijo moskovskega oddelka za zdravje.

Pri kateri starosti lahko otrok začne čutiti glavobol?

Pri otroku se lahko pojavi glavobol pri kateri koli starosti - vprašanje je, ali lahko ta občutek postavi v posebno pritožbo. Včasih otrok čuti nelagodje, vendar ne more jasno razložiti, kje ga boli.

Običajno lahko otrok do šestega ali sedmega leta starosti razume, da ima glavobol in se pritožuje nad glavobolom.

Zakaj se začne boleti glava??

Pojav vedno temelji na kršitvi oskrbe možganov s krvjo. In tukaj se to zgodi - na to vprašanje je mogoče najti veliko odgovorov, na primer:

Popolnost vegetativnega sistema telesa,

Začetna respiratorna bolezen (prodrom),

Prisotnost katere koli resne bolezni: bolezni ledvic, endokrine motnje, anemije, revmatizma in drugih;

Zobobol, ki izzove glavobol;

Posledice poškodbe glave;

Prekomerna živčna napetost, povezana s stresom, delovne ure, konflikti, resne izkušnje itd..

Vpliv okolja: dolgo bivanje v nagačni sobi, povečano sončno sevanje, dolgotrajna izpostavljenost soncu itd..

Glava lahko boli na več načinov. Ali je mogoče odvisno od pritožb razumeti, kaj je vzrok bolečine?

Bolečine v zadnjem delu glave. Če otrok, ki se pritožuje nad glavobolom, kaže na krono glave in vratu - najpogosteje se spopadamo z glavobolom napetosti. Običajno se pojavi popoldne, povezano z držo, ko je otrok že precej utrujen: čez dan je veliko časa sedel. Približno tretjina obiskov zdravnika s pritožbo zaradi glavobola se pojavi pri tej vrsti bolečine..

Glavobol napetosti je lahko povezan s preobremenitvijo vratnih mišic. Otroka povabite, naj raztegne vrat in ramena, naredi umirjene vaje, lezite na tla, da sprostite napetost s hrbta in vratu.

Bolečine v templjih. Bolečina v časovni regiji pogosto kaže na vegetativno motnjo. Vredno je iskati individualno metodo, vendar najpogosteje pomaga bodisi sprostitev v dobro prezračenem prostoru, ali kratek sprehod.

Čelo in vrh boli. Običajno je to bolečina v prvi polovici dneva, vzrok pa je lahko povečan intrakranialni tlak. Če se takšne bolečine ponavljajo sistematično, se morate posvetovati z zdravnikom - pediatrom, ENT zdravnikom in opraviti dodatne preglede..

Polovica glave boli. Zdi se, da gre za manifestacijo migrene: na žalost se lahko začne že v zgodnji starosti. To je ostra bolečina, ki se pojavi nenadoma, kadarkoli ponoči in ponoči in se v 10-15 minutah intenzivira od šibke do skoraj neznosne. V tem primeru je najpomembnejše, da čim prej ustavimo napad. Če je vaš otrok že imel migrene, je bolje, da mu takoj daste protibolečinsko sredstvo, takoj ko se začne pritoževati nad vse večjo bolečino.

Razmere, ko morate biti še posebej previdni

Najbolj moteči simptomi glavobola so slabost, bruhanje, fotofobija, hiperkusija (kadar zvoki dražijo), povečana razdražljivost ali letargija. Vse to so znaki resnih kršitev, pri katerih morate otroka pokazati nevrologu in opraviti vrsto pregledov..

Ali moram v času napada poklicati rešilca, nujno oditi v bolnišnico?

Najprej morate poskusiti lajšati bolečino: umiriti otroka, ga spraviti v posteljo, dati zdravilo proti bolečinam, ugasniti luč in ustvariti tišino. Če je napad zelo močan in se z njim ne morete spopasti, je treba poklicati rešilca, vendar otroka ni treba posebej hospitalizirati v času napada brez posebnega razloga.

Kako pogosto lahko zdravi otrok glavobol??

Občasno ima lahko vsak človek, tudi otrok, glavobol. Približno 12% učencev zaradi glavobola zamudi 1 šolski dan na mesec. Zmerni glavobol 1-2 krat na teden popoldne - ne preveč vzrok za skrb. V puberteti je to deloma celo norma. Če se otrok pritožuje zaradi glavobola več kot trikrat na teden ali vsak dan, si natančneje oglejte njegovo stanje.

Vodite dnevnik glavobola. Kadar koli se otrok pritoži zaradi glavobola, upoštevajte datum in čas pritožbe: na ta način lahko sledite pogostosti pritožb. Prav tako prosite svojega otroka, da oceni glavobol v merilu od enega do desetega. Če je otrok še vedno premajhen, uporabite vizualno lestvico..

Če več tednov opazite glavobol, boste dobili precej popolno sliko. Vzemite dnevnik k zdravniku: to bo močno olajšalo postopek diagnoze..

Katerega zdravnika naj kontaktiram, če me boli glavobol?

K pediatru - če glavobol spremlja vročina ali drugi simptomi (težave z uriniranjem, izpuščaji, simptomi bolezni dihal).

K otolaringologu - za izključitev kroničnih patologij in vnetnih bolezni sinusov (sinusov). Včasih se zgodi, da na primer zaradi ukrivljenega nosnega septuma ali alergijskega rinitisa otrokovo dihanje nenehno otežuje in možgani ne prejemajo dovolj kisika.

Nevrologu, ki si ogleda veliko sliko in se odloči, katere študije bo predpisal.

K okulistu - v smeri od nevrologa, če otrok sumi na povišan intrakranialni tlak. Optometrist bo opravil pregled fundusa.

Katere študije so predpisane otroku, da ugotovi naravo glavobola?

Dopplerjev ultrazvok možganskih posod - za odkrivanje asimetrije ali drugih nepravilnosti v razvoju možganskih žil.

Rentgen vratne hrbtenice - za diagnosticiranje patologij vratnih vretenc, kar lahko povzroči tudi glavobol.

MRI, CT možganov - če obstaja sum na poškodbo, tumor ali kaj resnega.

Ali je mogoče počakati, da glavobol mine sam od sebe? Ali je obvezno piti tablete?

Z enim samim glavobolom lahko otroka preprosto položite v posteljo in si odpočije. Če pa glavobol pomembno vpliva na kakovost življenja, če je sistematičen, morate razmišljati o zdravljenju z zdravili.

Če vam niso predpisali nobenih posebnih zdravil, izberite zdravilo z eno od treh učinkovin (navedite INN): ibuprofen, nimesulid, paracetamol (razporejeni po padajočem zaporedju učinkovitosti). Nobeno od teh zdravil ne povzroča zasvojenosti in nima resnih stranskih učinkov s pravim enim odmerkom. Izračunajte odmerek zdravila glede na starost in težo otroka.

Ne dajte otroku drugih zdravil, ki jih lahko uporablja sam. To lahko povzroči resno škodo njegovemu zdravju..

Če ima otrok glavobol - je utrujen?

Možno je, ni pa nujno. Poskusite omejiti otrokov psiho-čustveni stres in poglejte reakcijo: če se pogostost glavobolov zmanjša, potem so bili vaši strahovi upravičeni. Toda glavobol morda ni povezan s prekomernim delom, ampak s čustvenim preobremenjenostjo: otrok morda ni utrujen, vendar ga veliko skrbi in to ga izčrpava. To se zgodi pri otrocih, ki so pred kratkim hodili v šolo. V tem primeru je naloga staršev odstraniti pomen šolskega uspeha, če je mogoče, otroku zagotoviti psihološko podporo. Če imamo opravka s psihosomatskim glavobolom, je zelo pomembno otroku jasno povedati, da njegovo življenje in sreča nista povsem odvisni od tega, kako se spopada z novimi nalogami.

Je res, da lahko glava boli od lakote? Ali je prav, da lajšamo glavobole s sladkim čajem ali kavo??

Najpogosteje lakota ni vzrok za glavobol, sam občutek lakote pa je čustvo, ki vpliva na splošno počutje otroka in mu povzroča nelagodje. Kar se tiče sladkega toplega napitka kot zdravila proti glavobolu, je to povsem ustrezen ukrep, vendar morate razumeti, da čaj ali sladkarije v tem primeru igrajo samo nič drugega kot motečo terapijo. Otroka preprosto usmerimo pozornost od glavobola do prehranjevanja. Morda bo pomagalo tukaj in zdaj, toda če ima glavobol točno določen vzrok, je bolje, da ga prepoznate in začnete zdraviti, namesto da bi oddaljili pozornost.

Še en odtenek. Če se glavobol zlahka ublaži z uživanjem ali pitjem sladke pijače, potem bi za vsak primer svetoval, naj spremlja raven glukoze v krvi. Glavoboli so lahko povezani s presnovno motnjo..

Kaj storiti, če ima otrok glavobol

Kako lahko glavobol

Otrokova glava se lahko kronično boli ali je simptom lahko akuten. V prvem primeru je treba znake slabo počutja redno motiti 3 mesece ali več. Nenadoma se pojavi akutni glavobol in je znak okužbe, akutnega vnetja, travme. Včasih je to posledica dolgotrajnega prekomernega dela.

Lokalizacija bolečine je lahko drugačna. Če lahko otrok jasno pokaže, kje močno srbi, lahko zdravnik predlaga vzrok patologije:

• viski - indikator avtonomne motnje zaradi nezrelosti živčnega sistema, se pojavlja pri šolarjih, mladostnikih;
• v čelu je krona glave - začne se v prvi polovici dneva, indikator povečanega intrakranialnega tlaka se lahko pojavi z boleznimi organov ENT;
• zadnji del glave, včasih skupaj s krono glave - vzrok je napetost, povezana je s prekomernim delom, čustvenim in duševnim stresom ali napetostjo vratne hrbtenice;
• polovica glave je znak migrene, dokler puberteta pogosteje nastopi pri dečkih, napad lahko traja od nekaj minut do dneva ali več, spremljajo ga fotofobija, občutljivost za zvoke, gibanje.

Če glavobol pri dojenčku ne more govoriti o tem. Toda na patologijo je treba sumiti s svojo razdražljivostjo, ostrim jokom, regurgitacijo. Še posebej morate biti pozorni na vedenje otrok, ki so pri porodu doživeli hipoksijo, so bili rojeni prezgodaj ali so utrpeli porodno poškodbo..

Bolečina se lahko jasno nanaša na čas dneva, dan v tednu. Pri otrocih, ki ne želijo obiskovati šole, je težko razlikovati slabo počutje in bolezen. Zato včasih starši ta simptom ignorirajo..

Nevarni simptomi, ki spremljajo glavobol, so slabost, bruhanje, omotica. Nekateri se počutijo zamegljeni v očeh, lupijo v glavi.

Otrok lahko postane letargičen, izgubi zavest. V tem primeru se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Vzroki za slabo počutje

Kadar ima otrok glavobol, je to lahko znak enega od naslednjih stanj:

• vse nalezljive bolezni;
• vnetje sinusov;
• travma glave, vratu;
• anemija;
• stresne situacije;
• patologija prebavnega trakta - gastritis, duodenitis;
• očesne bolezni z okvaro vida;
• hude alergijske reakcije;
• kršitev drže.

Pri okužbah nazofarinksa, poškodbah meninga ali drugih organov je bolečina posledica zastrupitve, redko se pojavi brez vročine in spremljajo jo drugi znaki nalezljive bolezni.

Otroci z migreno imajo pogosto dedno nagnjenost, njihovi starši lahko zaradi te patologije trpijo več let. Slabo počutje se pokaže v 24 urah po delovanju sprožilnih dejavnikov, ki so lahko:

• utrujenost;
• nekaj živil;
• vremenske spremembe;
• stres;
• lakota.

Poškodba glave lahko privede do možganske kontuzije ali pretresa možganov različne resnosti. Cerebralni edem, krvavitve vodijo do pojava sindroma bolečine. Pogosto se obnovi ali občasno poslabša po okrevanju.

Pri otrocih v šolski dobi bolečino izzove duševni stres, čustveni stres. Na neprijetne simptome vplivajo otroci s pretirano zahtevo do sebe ali s strani staršev, ki jih skušajo upravičiti. V adolescenci, ko pride do tvorbe živčnega sistema, se lahko pogosteje pojavijo glavoboli. Zmerno izraženi občutki 1-2 krat na mesec niso razlog za skrb.

Migrena je pogostejša pri dečkih pred puberteto. Po 13-14 letih se dekleta pogosteje spopadajo s to patologijo..

Včasih glavoboli izginejo po uživanju sladkarij ali sladkega čaja. Če otrok veliko pije, pogosto urinira, je to lahko znak sladkorne bolezni.

Na katerega zdravnika se obrnite

Če se sindrom bolečine pojavi večkrat na teden, ki ga spremlja slabost in bruhanje ali drugi neprijetni simptomi, vodi do zmanjšanja spomina in pozornosti, se morate posvetovati z zdravnikom. Primarni pregled opravi pediater. Po tem se lahko priporoči posvet:

• nevrolog;
• endokrinolog;
• oftalmolog;
• ENT zdravnik;
• terapevt.

Kaj storiti, ko se pojavi sindrom bolečine, je odvisno od rezultatov pregleda. Nalezljive bolezni se diagnosticirajo po klinični sliki, znakih vnetnega procesa. Zdravnik lahko predpiše naslednje diagnostične metode, odvisno od domnevnega vzroka bolečine:

• krvni glukozni test za domnevno sladkorno bolezen;
• pregled fundusa;
• Sinusni posnetki
• radiografija, CT, MRI lobanje;
• Ultrazvok možganskih žil, dopplerometrija;
• radiografija vratne hrbtenice;
• EEG.

Če organske patologije ne odkrijemo in ni znano, zakaj nas boli glavobol, občutki pa motijo ​​večkrat na teden, je priporočljivo voditi poseben dnevnik. Upoštevati je treba čas pojava bolečine, njeno intenzivnost, lokalizacijo. Navedena je narava duševnega stresa, čustveno stanje in uporaba drog. Analiza opazovanj v nekaj tednih bo določila dejavnik sproženja, ki povzroča neprijetne simptome.

Prva pomoč in zdravljenje

Lahko se samostojno odločite, kaj otroku dati ob pojavu sindroma bolečine, če to ni pogosta težava. Nesteroidna protivnetna zdravila pomagajo. Za otroke, mlajše od 12 let, je dovoljeno uporabljati droge na osnovi ibuprofena in paracetamola. Preostala zdravila v tej skupini so prepovedana otrokom zaradi nevarnosti Reyejevega sindroma..

Če je glavobol zmerne intenzivnosti povezan s prekomernim delom, se lahko omejite na počitek, hojo na svežem zraku ali kratek spanec.

Pri posttravmatski bolečini se uporabljajo zdravila, ki lajšajo stanje, izboljšujejo možganski pretok krvi in ​​negujejo živčne celice. Njihov zdravnik izbere individualno. Antibiotiki so potrebni za intoksikacijski sindrom. Vrsta zdravila je odvisna od povzročitelja in lokalizacije nalezljivega procesa.

Pozor! Z meningitisom je nujna hospitalizacija na infekcijskem oddelku. Ta bolezen je lahko hitra in usodna..

Zdravljenje je povezano z odpravo vzroka bolečine:

• pri diabetes mellitusu - zdravljenje z insulinom in prehrana;
• ukrivljenost posta - vadbena terapija, uporaba posebnega steznika;
• zmanjšan vid - gimnastika za oči, korektivna očala;
• alergijske reakcije - antihistaminiki, izključitev stika z alergenom;
• anemija - dodatki železa, včasih - vitamin B12, folna kislina.

Z migreno je zdravljenje izbrano celovito. Nesteroidna protivnetna zdravila so neučinkovita. V hudih primerih se lahko uporabljajo antidepresivi, antiemetiki, alfa blokatorji, triptani..

Otroci s nagnjenjem za glavobol potrebujejo preprečevanje tega stanja, ki vključuje:

• omejitev rabljenega dima;
• dnevna rutina in ustrezen nočni spanec;
• zmanjšanje časa, porabljenega pred televizorjem in za računalnikom;
• Uravnotežena prehrana;
• zmerna telesna aktivnost;
• mirni družinski odnosi;
• zadostna osvetlitev delovnega mesta.

Potrebno je spremljati otrokovo držo in preprečevati dolgotrajno napenjanje vratne hrbtenice. Po dolgem sedečem delu so nujni odmori s telesno aktivnostjo..

Glavoboli so redko življenjsko nevarni. Vendar vplivajo na spomin, pozornost in željo po učenju in uspešnosti v šoli. Starši morajo biti pozorni na otrokove pritožbe zaradi bolečin in jih ne štejejo za simulacijo. Včasih je to prvi simptom hudih možganskih patologij, ki morda zahtevajo kirurško zdravljenje. Toda z redkimi epizodami je prognoza ugodna.

Glavoboli pri šolarjih. Nasveti za nevrologa

Kaj storiti s takšno boleznijo in kako jo preprečiti

Glavobol je zelo pogost razlog za stik z nevrologom. Glavoboli se pojavljajo pri odraslih in otrocih. Pri otrocih se glavoboli najpogosteje pojavijo v obdobju, ko se začnejo učiti v šoli. In največja pritožba do nevrologa (iz osebnih izkušenj) je pri starosti 10 - 12 let. Ko me starši z otroki predšolske starosti vidijo s pritožbami na glavobole, me takoj zaskrbi. Glavoboli pri predšolskih otrocih, zlasti glavoboli z bruhanjem, zahtevajo izključitev povečanega intrakranialnega tlaka, volumetrični proces (možganski tumor). Čeprav lahko migrene opazimo pri predšolskih otrocih (lahko pride tudi do glavobola z bruhanjem), je veliko manj pogost kot v starejši starostni skupini. Tema glavobolov pri otrocih je obsežna. Osredotočil se bom na glavobole pri šolarjih, natančneje na napetostne glavobole (GBN), saj se pogosto pojavljajo.

Značilnosti glavobolov

Pri šolarjih lahko glavobole povzročajo različni vzroki, različne bolezni. Vendar so najpogostejši vzroki glavobola pri šolarjih napetostni glavoboli, približno 80%. Seveda imajo šolarji tudi migrenski glavobol in druge bolezni, za katere je značilen glavobol. Otroci seveda nimajo popolnih prilagodljivih mehanizmov telesa, še posebej pogosto se odkrije določena nezrelost avtonomnega živčnega sistema. Znaki avtonomne disfunkcije - meteorološka odvisnost (vremenski odziv), prekomerno potenje, nihanja telesne temperature, hladne roke in drugi simptomi opazimo pri otrocih precej pogosto. Avtonomna disfunkcija pri šolarjih poslabša glavobole pri glavobolih.

Glavobol napetosti se pojavi pri 30-40% šolarjev v obdobju 7-17 let. HDN pri šolarjih je pogosteje lokaliziran na parietalnem in temporalnem območju. Čeprav jih lahko opazimo v okcipitalni regiji, vendar manj pogosto. Z glavobolom ne pride do napetosti pri bruhanju. HDN se pogosto pojavijo po napornih naporih. Po psihoemocionalnih in telesnih naporih. Takšni glavoboli se pojavijo v šoli ali zvečer. In ob vikendih, še posebej, ko minejo kateri koli prazniki, se otroci ne pritožujejo nad glavoboli. To ne pomeni, da se otroci pretvarjajo. Samo, da imajo resnično glavobole med naporom. Na eni strani šola zahteva določene naloge, na drugi strani pa starši zahtevajo naloge. Pri otrocih, ki imajo HDN, se pogosteje določajo določene osebnostne lastnosti: napetost, tesnoba. Takšni glavoboli se lahko pojavijo pri zelo odgovornih otrocih, ki se bojijo zamuditi v šolo, v šoli dobiti nezadovoljivo oceno, so občutljivi na komentarje učiteljev in staršev. Poslabša položaj, ko je otrok obremenjen z več dejavnostmi v oddelkih ali krogih. V zadnjih letih je življenje postalo zelo intenzivno, hitrosti se povečujejo v vsem. Zahteve so vse večje, raven informacij narašča, zahteve po znanju pa se povečujejo od prvih razredov šole. Nekdo zdrži tak ritem in take obremenitve, nekdo pa ne more. To je prvi razlog za razvoj napetostnih glavobolov - psihoemocionalnih.

Drugi razlog za razvoj HDN je napetost v mišicah vratu in mišicah lobanje. Takšna mišična napetost lahko nastane zaradi dolgotrajnega položaja za mizo, doma za mizo, še posebej, kadar otroci preživijo dlje časa za računalnikom. In zelo je slabo, ko je miza v napačnem položaju.

Diagnoza stresnih glavobolov

Diagnoza takšnih glavobolov izkušenemu zdravniku ne povzroča težav. Začenši z zasliševanjem otroka in njegovih staršev o pojavu glavobolov, kje so lokalizirani, za kaj so značilni, ko se pojavijo in kaj jih izzove, je mogoče ugotoviti, kateri so možni razlogi, da se otrok razvije glavobol. Potem otroka pregleda nevrolog in imenuje dodaten pregled. Arzenal pregledov iz nevrologije je trenutno obsežen. Nevrolog po pregledu otroka bo predpisal potreben pregled. Vendar pa je za vse otroke s takimi glavoboli zaželeno ultrazvočno preiskavo vratnih žil (ultrazvok vratnih žil).

Zdravljenje stresnega glavobola

Zdravljenje HDN pri otrocih se nekoliko razlikuje od zdravljenja takšnih glavobolov pri odraslih. Kaj moramo storiti:

• Izboljšati psiho-čustveno okolje v družini in v šoli.
• Poskusite prepoznati travmatične situacije v šoli in doma in jih, če je mogoče, odpraviti.
• Če je otrok težko in težko obiskovati več oddelkov in krožkov, se ga lahko neha udeležiti. Običajno na recepciji otroka vprašajo: "Torej študiraš v oddelkih in krožkih. Kaj od tega ti ni všeč?" Če otrok reče, da ne mara obiskovati določenih oddelkov ali krožkov, staršem priporočajo, da razmišljajo in morda nehajo s tem.
• Morda ima otrok v ekipi ali s konkretnim otrokom nekaj napetih situacij, potem poskusite to situacijo rešiti.
• Skladnost s spanjem in prehrano. Potrebno je, da otrok dobi dovolj spanja, da ima čas za sprostitev. Obstajajo določene težave. Vsi poznajo vrste ljudi "sove" in "čorbe". Tako pri večini otrok osnovne šole "Larka" gredo zgodaj spat in zgodaj vstanejo. S starostjo, ko otrok postane najstnik, se njegova biološka ura zelo pogosto spreminja in mladostniki iz »zgodnje ptice« postanejo »sove«. Zato je mladostnike zelo težko postaviti zvečer v posteljo. Ponoči se lahko v računalniku igrajo tudi dlje časa. In ne gredo v posteljo, češ da ne želijo ali ne morejo, zjutraj pa jih je težko dvigniti.
• Za duševno delo možganske celice potrebujejo glukozo kot energijski material. In če je otrok lačen, potem lahko to povzroči tudi glavobole. In hkrati je priporočljivo izključiti živila s kofeinom iz otroške prehrane.
• Pomembno je izmenično umsko in fizično delo, vadba in pomembno je, da otrok dlje časa ne sede za računalnikom v prisilnem položaju.
• Pravo pohištvo za pouk tako doma kot v šoli.
• Masaža cervikalno-ovratne regije in glave. Gimnastika, ki vključuje elemente post izometrične sprostitve.
• Po potrebi pouk s psihologom, izvajanje avto-treninga in tehnike, ki temeljijo na bioloških povratnih informacijah.
• Zdravljenje z zdravili.

Glavobol pri najstniku: ni očitnih vzrokov za glavobol

Ko ima majhen otrok glavobol, ga to prestraši in naredi zdravnika. Če pa ta simptom opazimo pri najstniku, se situacija spremeni. Odrasli se spominja, da ima sam občasno glavobole - in nič, živ. Poleg tega mnogi pravijo, da so glavoboli v adolescenci pogost pojav, ki ga povzročajo hormonske spremembe.

Zakaj je glavobol v mladostništvu vse pogostejši

"Prehodna" starost je za najstnika resen test. V tej starosti se njegovo hormonsko ozadje dramatično spremeni, in medtem ko se telo trudi obnoviti in se navaditi, se vse tiste težave, ki jih je uspel nadoknaditi, "izplavijo". Zato bi moral otrok v starosti od 9 do 14 let:

• kronične bolezni;
• motnje krvnih žil - prej prirojene narave;
• genetske značilnosti,

vsi "dvignejo glavo" - in glava začne pogosteje boleti.

Napetost glavobol

To je vzrok 73% mladostniških glavobolov. Lahko ga povzročijo razlogi, ki na prvi pogled niso očitni:

• dolgotrajno sedenje za mizo ali za računalnikom - ko je vrat v napetem stanju;
• neprijeten položaj glave med spanjem;
• pogost stres;
• konfliktne situacije.

Med stresnim glavobolom se najstnik pritožuje, da ga vsak dan boli glava: odmori so tako kratki, da so skoraj neopazni. Bolečina se začne takoj zjutraj, občutek je zdrob, lokaliziran na čelu, templjih, ne poslabša fizični napor. Čez dan lahko spremeni lokacijo in intenzivnost..

Skolioza vratne hrbtenice

Ta bolezen se pogosto pojavi tudi v mladostni dobi - zaradi dejstva, da se je začela aktivna rast skeletnih kosti in jih niso imeli časa kondenzirati. In potem najstnik začne brati ležeč, hodi na koncerte ali druge dogodke, kjer morate iztegniti in nagniti vrat - in hrbtenica v predelu materničnega vratu se upogne. Krvni obtok v možganih se poslabša in pojavi se glavobol.

Migrena

To je glavni vzrok glavobola pri najstnici. Tudi fantje imajo migrene, ki pa so v mladosti redkejši.

Migrena temelji na dedni patologiji v nekem delu žil v možganih. Sumimo lahko, če je vsaj en starš trpel za to patologijo. Bolezen se kaže precej strašljivo: gre za zelo hud glavobol, ki se stopnjuje s fizičnimi napori, lahkotnimi, glasnimi zvoki, vonjem po bencinu, uživanju kave, čokolade.

Bolečina je najpogosteje lokalizirana v eni polovici glave; nekatere njegove oblike lahko spremljajo govorne motnje, okvaro vida, pareza okončin in bruhanje. Vse to je zelo podobno meningitisu ali subarahnoidni krvavitvi. Migrena se razlikuje samo:

• pomanjkanje zvišanja temperature;
• izginotje žariščnih simptomov na ozadju izginotja glavobola;
• odsotnost kakršnih koli sprememb v medkralnem obdobju.

Dolgo obdobje posta

Če najstnik ni pojedel pravočasno, lahko razvije glavobol. Razloga za to sta lahko:

1. nekritično znižanje krvnega sladkorja - kot znak bolezni trebušne slinavke ali jeter;
2. migrena.

Kronične bolezni organov ENT

Razlogi, zakaj ima najstnik glavobol, so lahko kronični in akutni:

Pri akutnih boleznih glavobol spremljajo drugi simptomi: vročina, vneto grlo, izcedek iz nosu. Pri kronični - bolečina je lahko edini simptom.

Pomanjkanje spanja zaradi spremembe kronotipa

Večina otrok so zgodnje ptice. Toda v mladosti se mnogi od njih začnejo prestrukturirati v "sovo" in ne spijo vedno dovolj. Zakaj se to zgodi, ni znano..

Hipertenzija

Hormonsko preurejanje adolescence lahko privede do vegetativno-vaskularne distonije, ki včasih povzroči zvišanje krvnega tlaka. Kot posledica hipertenzije se pojavijo glavoboli (zadnjik najpogosteje začne boleti).

Drugi vzroki hipertenzije so bolezni ledvic, nadledvičnih žlez in možganov. Včasih lahko visok krvni tlak povzroči uporaba velikih količin soli, energije, kave.

Motenje srčnega ritma

Ko srce ne deluje pravilno (nepravilno), v možgane ne vstopi dovolj krvi. In kot odgovor na hipoksijo se pojavi glavobol.

Upoštevajte: najstnik ne bo nujno čutil motnje ritma. Začutijo se le ekstrasistole (kot potopljeno srce ali, nasprotno, močan utrip) in povečanje srčnega utripa. Močnejše aritmije se ne čutijo..

Okvara vida

Ko se ostrina vida zmanjša, najstnik začne natančno gledati: na tablo, na številke javnega prevoza, na obraze znancev. V tem primeru je vzrok za glavobol preobremenjenost očesno-motoričnih mišic.

Sprememba intrakranialnega tlaka

Ko se glava počuti slabo in boleče, je lahko bodisi povečanje bodisi znižanje intrakranialnega tlaka. V mnogih primerih se pojavijo v ozadju zastrupitve na ozadju akutnih respiratornih virusnih okužb, jemanju nekaterih zdravil, slabih navad. Toda razlogi za to so lahko akutna možganska bolezen, na primer meningitis ali subarahnoidno krvavitev. Zato slabost in glavobol, tudi brez vročine, tudi če je že minilo, zahtevata pregled pri nevrologu.

Pojav slabe navade

In kajenje, alkohol in večina drog, ko jih najstnik samo preizkuša, lahko povzročijo glavobol. To se zgodi iz razloga, ker nekateri od njih neposredno vplivajo na možganske žile, drugi pa povzročajo zastrupitev..

Zastrupitev v vsakdanjem življenju s strupenimi snovmi, uporaba nekaterih živil in dodatkov

Travmatične razmere

Glavoboli pri najstniku se lahko začnejo zaradi močnega stresa: strah, ustrahovanje v šoli, konflikt z učitelji, presenečenje nad srečanjem pijanega. Takšne bolečine zahtevajo tudi pozornost, saj se, če jih ne odpravimo, lahko "prelijejo" v depresijo, astenijo in nevrotične motnje..

Kako zdraviti glavobol pri najstniku

Kot lahko vidite, je vzrokov za glavobol veliko - tukaj jih ni niti polovica. Vsak od njih ima svoj pregled in svoje zdravljenje. Zato se lahko samo nevropatolog odloči, kaj storiti..

Preden ga obiščete, morate otroku zagotoviti zdrav življenjski slog:

• ustrezen spanec;
• pridobivanje zdravih beljakovin, vitaminov in mineralov s prehrano;
• sprehodi na svežem zraku in ne počivaj za računalnikom;
• podpora staršem v travmatičnih situacijah ali pri prejemanju slabih ocen.

Tako glavobola pri najstniku ne pripisujte hormonom. Nagovor nevropatologu, kardiologu, pediatru, izključite vse grozne razloge in ne pozabite na ljubezen do odraslega otroka!

Vzroki za glavobol pri najstnikih

Pojav hudih in rednih glavobolov pri šolarjih je povezan z intenzivnim stresom na živčnem sistemu in prestrukturiranjem hormonskega ozadja v adolescenci. Kaj storiti, če ima najstnik glavobol, je v veliki meri odvisno od vzroka nelagodja.

p, blokirni zapis 2.0,0,0,0 ->

Zunanji vzroki

p, blokator 3,0,0,0,0,0 ->

Glavoboli pri mladostnikih imajo lahko dve vrsti vzrokov - zunanji, to je neodvisen od fizičnega stanja telesa, notranji - pomenijo različne bolezni.

p, blokirni zapis 4,0,1,0,0 ->

Med zunanje vzroke, da najstniški otroci pogosto pestijo glavobol, so:

p, blokirna številka 5,0,0,0,0 ->

• Stanje stresa. Prehodna starost in prilagoditev odrasli dobi za marsikoga niso enostavni. Pojav prvih romantičnih občutkov, konflikti s sošolci, stresi, težave pri komunikaciji s starši izčrpavajo šibek živčni sistem najstnika.
• Slabe navade. To ni samo alkohol in kajenje, ampak tudi navada nepravilnega prehranjevanja, poznega spanja. Poleg tega se akne pogosto pojavijo zaradi uživanja maščobne in neželene hrane v velikih količinah..
• Dehidracija. Tudi glavobol lahko sproži dehidracija. V adolescenci je pomembno piti veliko tekočine, saj pomanjkanje vode izzove zoženje možganskih žil.

Če ima najstnik - fantje ali dekleta - glavobol, morate opustiti slabe navade in vzpostaviti režim pitja. Po tem lahko težava izgine.

p, blokirna številka 6,0,0,0,0,0 ->

Možne bolezni

p, blokirna številka 7,0,0,0,0 ->

Razlogi, zakaj najstniki imajo glavobol, niso tako neškodljivi, kot se zdi na prvi pogled. Ta simptom je lahko signal naslednjih patoloških stanj:

p, blokirna številka 8.1,0,0,0 ->

• Migrena. Migrene se lahko med puberteto pojavijo z enako pogostostjo pri fantih in deklicah. Bolezen spada v kategorijo nevroloških. Z migrenskim napadom boli leva ali desna stran glave, bolečina je huda, srbeča. Obstaja bruhanje, slabost, občutljivost na svetlobo.
• Meningitis je vnetni proces v membranah možganov in hrbtenjače. Bolezen je precej nevarna, lahko izzove gluhost, epilepsijo in motnje v duševnem razvoju..
• Rane. Povzročajo jih lahko različni razlogi: padec, prometna nesreča, udarec v glavo. Nevarno zaradi morebitnih poškodb glave.
• Zastrupitev. Zastrupitve z ustaljeno hrano, alkoholom ali strupenimi snovmi pri mnogih ljudeh poleg slabosti, bruhanja in driske spremlja tudi močan glavobol, visoka vročina.

Glavoboli, ki se redno pojavljajo pri najstniku, so simptom, da se v telesu nekaj dogaja narobe, zato jih ni mogoče prezreti.

p, blokirni zapis 9,0,0,0,0 ->

Katere ukrepe morajo sprejeti starši

p, blokirna številka 10,0,0,0,0 ->

Pred začetkom zdravljenja morajo starši vedeti, katere študije so lahko informativne, ko se otrok pogosto pritožuje zaradi glavobola..

p, blokirni zapis 11,0,0,0,0 ->

Najprej morate obiskati splošnega zdravnika - terapevta. Povedal vam bo, kaj morate storiti v tej situaciji in kam naprej..

p, blokirni zapis 12,0,0,1,0 ->

• Če ima otrok kršitev drže, hrbet pogosto boli - potrebujete posvet s kirurgom, po možnosti bolezni hrbtenice. Te težave se pogosto odzovejo z glavoboli..
• V primeru kroničnega izcedeka iz nosu se morate nemudoma posvetovati z otolaringologom, da izključite razvoj zapletov.
• Dovolj resen razlog za celovit pregled telesa je, ko ima otrok glavobol in napade spremlja slabost, bruhanje, začasna okvara vida. V nekaterih situacijah je to lahko simptom možganskega tumorja..

V primerih, ko je pojav neprijetnih občutkov povezan z živčnim naporom, lahko zdravnik predpiše sedative.

p, blokirna številka 13,0,0,0,0 ->

Pravočasen stik s strokovnjaki vam omogoča diagnosticiranje skoraj katere koli bolezni v zgodnji fazi. Če napade glavobola spremlja neomajno bruhanje, vročina, zmedenost, je priporočljivo, da čim prej pokličete rešilca. Morda najstnik potrebuje nujno hospitalizacijo.

p, blokirna številka 14,0,0,0,0 ->

Preprečevanje

p, blokirna številka 15,0,0,0,0 ->

Da preprečimo, da bi glavoboli postali kronični in trajni, je pomembno sprejeti preventivne ukrepe, da jih pravočasno odpravimo. Tu je nekaj koristnih predlogov:

p, blokirna številka 16,0,0,0,0 ->

• Pomembno je voditi zdrav življenjski slog. Vključuje pravilno prehrano z vključitvijo beljakovinske hrane, vlaknin, zelenjave, sadja, odpravljanjem slabih navad, ustaljenim režimom dneva z dovolj spanja - vsaj 8 ur na dan.
• Telo potrebuje zmerno, a redno telesno aktivnost. Številni najstniki so navdušeni nad plavanjem, hojo, atletiko. Šport je v tej starosti le koristen - telo naredi bolj prožno in prožno.

Starši morajo svojemu otroku razložiti, da bo pravočasen klic zdravnika v primeru bolečine pospešil proces diagnoze in okrevanja.

Datum objave: 22.05.2018

Nevrolog, refleksolog, funkcionalni diagnostik

Izkušnje 33 let, najvišja kategorija

Strokovne spretnosti: Diagnoza in zdravljenje perifernega živčnega sistema, vaskularnih in degenerativnih bolezni centralnega živčnega sistema, zdravljenje glavobolov, lajšanje bolečinskih sindromov.

Najstnica, glavobol zelo pogosto. Povej mi.

Kot psiholog, ki je podrobno preučeval psihofiziologijo, in sicer živčni sistem in človeške možgane + starostna psihologija, lahko rečem, da je glavobol le simptom in nič več. In je simptom skoraj vseh bolezni. Ker izhaja iz živčne napetosti. In živčni sistem v nas uravnava funkcije celotnega telesa.

Kaj lahko rečem o tem in svetujem, med drugim, iz lastnih izkušenj in ne le iz znanja:

1. ZAUSTAVITE SVOJE POGLEDANJE! In potem bo ne samo otrok glavobol, ampak tudi z vami. To je psihosomatika - stanje našega telesa je odvisno od našega psihološkega stanja. In toliko je odvisno.

2. Vaša deklica je sredi pubertete, torej pubertete. Je najstnica in zanjo je to, kar si opisal, popolnoma normalno. Stvar je v tem, da njeno telo zraste MNOGO hitreje kot notranji sistemi. In telo preprosto ne drži korak z intenzivnostjo te rasti. Zato se njegove funkcije zmedejo. Zato imajo mladostniki pogosto težave ne le z glavobolom, temveč s celotnim telesom.

Glavobol 2-krat na teden - to je normalno, zgodi se. Vsi se utrudimo, ona študira + različne osebne najstniške težave v življenju. Pustite ga, da se bolj sprosti in manj sedi za računalnikom ali pripomočki. Otroku samo ubijejo možgane, poskušajo ga omejiti. Pustite mu, da normalno in dovolj spi, hodi več po ulici, ima aktiven življenjski slog in vse stvari. Če vas začne boleti glava, ji NE dajajte na primer tabletke iz glave in pojdite spat. To bo pomagalo samo enkrat, začasno. Bolje, da greste ven in si privoščite nekaj svežega zraka. Možgani potrebujejo kisik za pravilno delovanje. Glavobol se pogosto pojavi ravno zaradi njegovega pomanjkanja. To je potrebno za krvni obtok. To je res učinkovit nasvet, preveril sem na sebi. + pogosteje prezračujte sobo, zlasti tisto, v kateri spi.

3. Prehrana. Ne morete si niti predstavljati, kako močno vpliva na nas. No, vse je jasno. Biti mora pravilno. In na račun teh informacij je kar veliko!)) Glavna stvar je zmanjšati vsebnost maščob (manj škodljivih) in slajšega (od škodljivega) in seveda, kar vsi vedo - iz prehrane odstranite popolnoma sladko gazirano vodo, čips, krekerje in podobno, če so vsaj včasih poje. No, na račun pravilne prehrane je vse jasno, skrivnosti ni. Zakaj sem ga poškodoval - ker ste pisali o aknah. In to NI kozmetični problem. Kar je na našem obrazu, je tudi s našim telesom. In predvsem s prebavnim sistemom. Zato bodite posebno pozorni na to in glava lahko neha boleti)

4. Ne pozabite vzeti čas za ogled zdravnika. A to je le zato, da se izključijo kakršne koli resne bolezni. To je preventiva, ne bojte se, ampak ponavljam, to je treba storiti! Toda, pomembna točka (!): Poiščite dobre zdravnike, pojdite v drugo mesto, po potrebi v zasebne ambulante. Za to namenite čas in denar, da boste prejeli zdravniški pregled KAKOVOSTI. To je res pomembno (iz mojih izkušenj). Naj opravi popoln izpit, opravi vse teste. V računu "s katerim zdravnikom se obrniti": vsi. Da, vsem. Anketa mora biti popolna. Kajti, kot sem rekel, glavobol je lahko povezan z absolutno katerimkoli sistemom telesa. Najprej - pojdite k nevrologu. Najverjetneje vas bo napotil kardiologu in optometristu (za ogled fundusa). In bodite prepričani pri endokrinologu. Naredite ultrazvok ščitnice. Pojasnili vam bodo, kaj je kaj. To je potrebno, verjemite mi. Ampak potem spet le dobri, zaupanja vredni zdravniki!

5. Na račun rasti: to je za njeno starost resnično zelo visoka. Ampak ne paničite. Kaj bi lahko bil razlog:

1) Disfunkcija endokrinega in humoralnega sistema. Preprosto povedano, to so težave s hormoni. Pojdite s tem k endokrinologu - on vam bo predpisal hormonske teste. Morajo biti sprejeti. Če je vse normalno - potem je samo tisto, o čemer sem govoril na začetku, adolescenca, hormonski val, nič pa še vedno ni v stabilnem stanju. Tudi če so v rezultatih analiz nekaj malenkostnih odstopanj, je to mogoče, ker je spet mladostništvo. Zato se o tem posvetujte z endokrinologom. Za našo rast je dednost + aktivnost rastnega hormona + hipotalamično-hipofizni sistem možganov (ne zamašite te glave, pojdite k endokrinologu in nevropatologu in po potrebi naredite MRI možganov. V redu je (razen cene), samo kot rentgen, le v dinamiki

Veliko sem pisal, vendar upam, da so vam bili ti podatki koristni))
Če imate kakršna koli vprašanja, v zasebnih sporočilih podrobneje opišite svojo situacijo (in sicer splošno stanje, simptome vaše hčerke, njeno težo, apetit itd.), Poskušal jim bom odgovoriti, če jih potrebujete)

Vzroki za pogoste in hude glavobole pri mladostnikih in tablete od njih

Glavobol pri najstniku je pogost. Razlogi za njegovo pojavljanje so lahko različni: od banalnega stresa do resnih bolezni. Če se pogosto pojavijo bolečine v glavi najstnika, se morate posvetovati z zdravnikom, in prej ko bo bolje. Ignoriranje tega simptoma lahko povzroči precej nevarne posledice..

Nespecifični vzroki simptoma

S cefalgijo pri mladostnikih je lahko veliko vzrokov za nastanek simptoma. Razmislite o glavnih:

Prvi in ​​najpogostejši razlog, zakaj najstnike boli glavobol, so spremembe v hormonskem ozadju, ki jih opazimo v starosti 13-15 let.

V tem obdobju se začnejo čutiti kronične patologije, začnejo se pojavljati akne in akne, pa tudi pogoste migrene. Pri dekletih se simptom pogosto pojavi v predmenstrualnem obdobju ali med menstruacijo.

Spremembe hormonskega ozadja pri mladostnikih

Slabe navade, ki jih ima vsak tretji najstnik. Številni najstniki podležejo vplivu vrstnikov, preizkusijo tisto, kar je nemogoče, poskušajo se pojaviti kot odrasli.

Na primer, kajenje in vdihavanje velike količine tobaka negativno vpliva na stanje možganov, kar povzroča migrene, izgubo spomina, okvaro vidnega sistema. Povečuje se tudi razdražljivost..

Močna fizična preobremenjenost in stresne situacije. Velika obremenitev v šoli, zlasti ob obisku katerega koli oddelka, telesu ne dopušča, da bi se sprostilo normalno, kar se je razlilo v živčne obremenitve in posledično glavobole.

Sem spadajo zapleten odnos z vrstniki ali starši, prva ljubezen, ki vodi tudi do čustvenih izkušenj.

Četrti razlog je pomanjkanje ustrezne prehrane. Najstniki, zlasti dekleta, ne jedo vedno pravilno, pogosto imajo prigrizke in zlorabljajo hitro hrano.

To postane vir prenizkega prejema vitalnih vitaminov in mineralov, kar povzroča številne bolezni in migrene. Simptom se pojavi tudi na podlagi kršitve režima pitja, in sicer z nezadostno količino tekočine, ki se pije čez dan.

Specifični razvojni dejavniki

Pogoste migrene pri najstniku lahko povzročijo nekatere bolezni, ki vključujejo patologije, ki se razvijejo v samih možganih in zunaj njega. Prva skupina bolezni lahko vključuje:

1. Meningitis. Vnetni proces v meningih se pogosto pojavi proti prehladu in ga spremljajo naslednji simptomi: glavobol, vročina, oslabljena vidna in slušna funkcija, omedlevica, omotica, splošno slabo počutje.
2. Tumorju podobne novotvorbe. Poleg intenzivne bolečine v glavi patologija povzroča simptome, kot so slabost in bruhanje, krči, anksiozni sindrom, moteno vidno delovanje, hoja in koordinacija gibov. Če se pojavijo takšni simptomi, je bolje, da se posvetujete s specialistom, saj lahko poškodba možganov povzroči smrt.
3. Encefalitis. Za vnetje možganov so poleg globoke in okcipitalne bolečine značilni simptomi, kot so vročinski sindrom, nespečnost, vročina, halucinacije (v hudih primerih).
4. Migrena. Pogosto se srbeča bolečina pojavi med puberteto in je pogostejša pri dekletih, starih 12-14 let. Nelagodje se čuti v čelnem delu in v predelu templja. Poveča se tudi raven občutljivosti na glasen zvok in svetlobo, lahko se pojavi sindrom bruhanja.

V drugo skupino lahko vključimo take bolezni:

1. Osteokondritis hrbtenice. Praviloma se patologija pojavi s poškodbo vratne hrbtenice, ki jo pogosto opazimo pri šolarjih, ki dlje časa sedijo za mizo. To olajšujejo nepravilna drža in prekomerna telesna aktivnost na hrbtenici. Nelagodje se pojavi v okcipitalnem delu glave, v ramenih in vratu..
2. Patologija ENT organov. Neintenzivna bolečina v glavi se pojavi ob ozadju prehlada ali nalezljive bolezni organov ENT. Narava bolečine v tem primeru je stisljiva. Po ozdravitvi primarne patologije simptom sam izgine.

Drugi vzroki cefalagije med najstniki vključujejo zastrupitev s hrano in poškodbe glave, na primer pretres možganov, ki ga spremlja močna bolečina.

Zastrupitev s hrano, pa tudi huda zastrupitev z zdravili povzročajo ne samo cefalgijo, temveč tudi slabost, bruhanje, vročino, bolečine v trebuhu, drisko. Najučinkovitejše zdravilo v takih primerih je aktivno oglje, po katerem se morate posvetovati z zdravnikom.

Kako zdraviti?

Tablete iz patologije ne pomagajo vedno pri odpravljanju simptoma, še posebej, če ga povzroča določena bolezen. Včasih je treba osebo nujno postaviti v stacionarne pogoje, na primer z razvojem možganskega tumorja ali po prejemu poškodbe glave. Izpostavimo glavne situacije, ko je potrebna takojšnja pritožba specialistu:

1. Patologija, ki jo spremlja hudo krvavitev iz nosu.
2. Migrena z vročino.
3. Dojenčki omedlijo.
4. Izgubljena koordinacija.
5. Prišlo je do poškodbe glave.
6. Glavobol prepreči, da najstnik s brado doseže prsni koš (značilen znak vnetnega procesa v možganih).

Ni treba, da otroku sami predpisujejo droge, saj ne le da ne morejo pomagati, ampak tudi povzročijo negativne posledice, vključno z odvisnostjo od drog. Uporabite lahko ljudska pravna sredstva, ki ne bodo škodovala, vendar bodo pomagala zmanjšati intenzivnost simptoma:

1. Alkohol. Iz nje lahko naredite topel obkladek, tako da polovico pomešate z vodo. Uporablja se na čelnem delu in templjih ali zadku, odvisno od območja simptoma..
2. Meta in timijan. Za pripravo inhalacijske decokcije je potrebno vzeti enake dele zelišč in naliti vrelo vodo. Ne da bi čakali, da se ohladi, se upognite nad posodo s tekočino in vdihnite izhodno paro.
3. Kis. Lahko si drgnejo hrbet glave in templjev, kar pomaga pri soočanju z dolgočasno bolečino, okrepiti možgansko cirkulacijo, sprostiti plovila na tem področju.
4. Vroče mleko in malinova marmelada. Sestavine zmešamo v razmerju 1 kozarec mleka: 1 žlica. l marmelado in pijte v enem požirku.

Od zdravil, ki se uporabljajo pri migrenah in bolečinah drugačne etiologije, lahko ločimo Nurofen, ki je primeren za mladostnike, mlajše od 15 let. Prav tako lahko daste paracetamol. Če so bolečine zelo hude, bodo pomagala zdravila, kot sta Ibuprofen in Naproxen..

Vse patološke spremembe v otrokovem zdravju bi morale biti zaskrbljujoče, še posebej, če se pojavijo v možganih.

Nepravočasna uvedba zdravljenja vodi do napredovanja primarne bolezni, kar je povzročilo njen pojav.

Cefalgija ne samo pri mladostnikih, ampak tudi pri odraslih lahko znatno zmanjša kakovost življenja. Torej, reden pojav simptoma vpliva na rešitev vsakodnevnih opravil in vodenje vsakodnevnih zadev.

Seveda, če se glavobol pojavlja redko, na primer, večkrat na leto in ga ne spremljajo drugi neprijetni simptomi, bodo na pomoč prišla simptomatska zdravila in ljudska zdravila. V drugih primerih je bolje poiskati zdravniško pomoč..